스테파니 영양사로도 유명한 ‘살 빼주는 영양사’다. 이화여대에서 식품영양학을 전공하고 동 대학교 대학원에서 임상영양사 석사 학위를 수료했다. 극단적인 다이어트를 지양하고 건강하고 올바른 다이어트를 추구한다. 무분별하게 퍼지고 있는 저탄수 다이어트에 대한 잘못된 정보를 바로잡기 위해 오랜 연구 끝에 저탄수 다이어트 요리책을 출간했다. 약 3만 명의 팔로어를 보유한 네이버 포스트를 운영하고 있으며, MBC <기분 좋은 날>, 채널A <닥터 지바고> 등
여러 방송 프로그램에서 자문 영양사로 활동했다. 현재는 ‘가볍게 맛있는 간식 슬림스낵’ 대표를 맡고 있으며 저서로는 《홈푸드 다이어트》와 《진짜 다이어트》가 있다.
